| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01 - 11 - 2018, 07:23 PM
|
||||
|
||||
|
جمبرى بالبابريكا مع الفاصوليا الخضراء دايت  المقادير - فاصولياء : 3 اكواب (خضراء، مقطعة، طازجة أو مفرزة) - زيت الزيتون : ملعقة - الثوم : 5 فصوص (مهروس) - بابريكا : ملعقتان صغيرتان - الروبيان ( جمبرى ): 500 غراماً (مقشر ومنظف) - خل العنب : ربع كوب - ملح : نصف ملعقة صغيرة - البقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم) - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. إغلي مقدار كوبان ماء قي قدر على النار ثم أضيفي الفاصوليا واتركيها لتتطرى وتسلق لمدة 10 دقائق. 2. سخني الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة ثم قلبي الثوم والبابريكا فيها. 3. أضيفي الروبيان للمقلاة وقلبي حتى يتحمر وينضج. 4. أضيفي الخل والملح والفلفل والبقدونس وقلبي لمدة دقيقتين. 5. اسكبي الفاصوليا في طبق ووزعي الروبيان مع الصلصة على الوجه وزيني بالقليل من البقدونس المفروم حسب الرغبة. 
|
|
#2
02 - 11 - 2018, 11:29 AM
|
||||
|
||||
|
في منتهى الجمال يا قمر ربنا يباركك
|
|
#3
13 - 11 - 2018, 04:01 AM
|
||||
|
||||
|
جمييييييييييلة جداااااأ
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| معلومتي عن الفاصوليا الخضراء | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 14 - 04 - 2022 10:05 AM |
| الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 19 - 10 - 2018 01:44 PM |
| سلطة الفاصوليا الخضراء بالطماطم دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 18 - 10 - 2018 03:47 PM |
| سلطة الفاصوليا الخضراء دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 12:30 PM |
| طريقة عمل الفاصوليا الخضراء مع زيت الزيتون | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 19 - 01 - 2015 04:17 PM |
العرض العادي
