| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
27 - 04 - 2023, 06:44 PM
|
||||
|
||||
 القيمة الغذائية للفراولة نسب قليلة جداً من السعرات الحرارية والسكر والبروتين، وتكاد تخلو من الكوليسترول والدهون. الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية. فيتامين C بما يقدر بأكثر من نسبته في البرتقال والليمون والحمضيات بشكل عام. الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة. المغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية. نسب كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على منع الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة في الجسم مما يقِ من مرض السرطان. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القيمة الغذائية في الكوارع | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 05 - 04 - 2023 01:29 PM |
| القيمة الغذائية للشمر | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 06 - 2022 02:20 PM |
| القيمة الغذائية للزنجبيل | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 14 - 02 - 2022 06:00 PM |
| القيمة الغذائية للجزر | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 09 - 02 - 2022 01:21 PM |
| القيمة الغذائية للفراولة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 08 - 02 - 2022 06:42 PM |
العرض العادي
