|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
08 - 02 - 2022, 06:42 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 القيمة الغذائية للفراولة إن فوائد الفراولة للدم ولجهاز الدوران ولكافة الجسم ناتجة من قيمتها الغذائية العالية، حيث يحتوي كل 100 غرام من الفراولة الطازجة على ما يأتي: العنصر الغذائي القيمة الغذائية طاقة 32 سعرة حرارية ماء 90.95 غرام بروتينات 0.67 غرام ألياف غذائية 2 غرام كالسيوم 16 ملليغرام حديد 0.41 ملليغرام مغنيسيوم 13 ملليغرام فسفور 24 ملليغرام بوتاسيوم 153 ملليغرام زنك 0.14 ملليغرام سيلينيوم 0.4 ميكروغرام فيتامين سي 58.8 ملليغرام فيتامين ب6 0.05 ملليغرام فوليت 24 ميكروغرام 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| القيمة الغذائية للفراولة |
| القيمة الغذائية في الكوارع |
| القيمة الغذائية للشمر |
| القيمة الغذائية للزنجبيل |
| القيمة الغذائية للجزر |
العرض العادي
