| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08 - 02 - 2022, 06:42 PM
|
||||
|
||||
 القيمة الغذائية للفراولة إن فوائد الفراولة للدم ولجهاز الدوران ولكافة الجسم ناتجة من قيمتها الغذائية العالية، حيث يحتوي كل 100 غرام من الفراولة الطازجة على ما يأتي: العنصر الغذائي القيمة الغذائية طاقة 32 سعرة حرارية ماء 90.95 غرام بروتينات 0.67 غرام ألياف غذائية 2 غرام كالسيوم 16 ملليغرام حديد 0.41 ملليغرام مغنيسيوم 13 ملليغرام فسفور 24 ملليغرام بوتاسيوم 153 ملليغرام زنك 0.14 ملليغرام سيلينيوم 0.4 ميكروغرام فيتامين سي 58.8 ملليغرام فيتامين ب6 0.05 ملليغرام فوليت 24 ميكروغرام 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القيمة الغذائية للفراولة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 27 - 04 - 2023 06:44 PM |
| القيمة الغذائية في الكوارع | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 05 - 04 - 2023 01:29 PM |
| القيمة الغذائية للشمر | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 06 - 2022 02:20 PM |
| القيمة الغذائية للزنجبيل | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 14 - 02 - 2022 06:00 PM |
| القيمة الغذائية للجزر | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 09 - 02 - 2022 01:21 PM |
العرض العادي
