| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10 - 02 - 2023, 06:16 PM
|
||||
|
||||
 القيمة الغذائية في بلح البحر يحتوي 100 غرام من بلح البحر الأزرق النيء على العناصر الآتية: بروتينات: 11.9 جم كالسيوم : 26 ملغ حديد: 3.95 ملغ مغنيسيوم: 34 ملغ فسفور: 197 ملغ بوتاسيوم: 320 ملغ صوديوم: 286 ملغ. زنك: 1.6 ملغ سيلينيوم: 44.7 ميكروغرام نياسين: 1.6 ملغ. منغنيز: 3.4 ملغ. فيتامين ج: 8 ملغ. فولات: 42 ميكروغرام. كولين: 65 مليغرام فيتامين ب12: 12 ميكروغرام. فيتامين أ: 160 وحدة دولية. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| يحتوي كل 100 غرام من الخرشوف على العناصر الغذائية الهامة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 06 - 2023 11:10 AM |
| يحتوي خيار البحر على عدد كبير من العناصر الغذائية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 05 - 06 - 2023 06:03 PM |
| القيمة الغذائية لكل 100 غرام من السبانخ النيء | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 23 - 06 - 2022 06:00 PM |
| "وإذا النجم الذي رأوه في المشرق يتقدمهم حتى جاء ووقف فوق ، حيث كان الصبي فلما رأوا النجم فرحوا | كيلارا | صورة وأية من الكتاب المقدس | 10 | 23 - 06 - 2017 05:51 PM |
| حقائق عن العناصر الغذائية والفوائد الصحية للتوت الأزرق | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 5 | 19 - 04 - 2017 02:50 PM |
العرض العادي
