رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
لاتدخن التوقف عن التدخين من اهم العادات الصحية، إنها خطوة كبيرة نحو صحة أفضل، يصلح جسمك نفسه بسرعة، بعد 20 دقيقة من آخر سيجارة لك ، ينخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
من العادات صحية تدريب العضلاتك |
من العادات صحية النوم الجيد |
من العادات صحية خذ استراحة للتمرين |
من العادات صحية خطط لوجباتك |
من العادات صحية تناول الفطور |