|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
07 - 04 - 2021, 10:13 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
لاتدخن  التوقف عن التدخين من اهم العادات الصحية، إنها خطوة كبيرة نحو صحة أفضل، يصلح جسمك نفسه بسرعة، بعد 20 دقيقة من آخر سيجارة لك ، ينخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| من العادات صحية تدريب العضلاتك |
| من العادات صحية النوم الجيد |
| من العادات صحية خذ استراحة للتمرين |
| من العادات صحية خطط لوجباتك |
| من العادات صحية تناول الفطور |
العرض الشجري