![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
رجيم الفاكهة للتخلص من وزنك الزائد فى أسرع وقت ![]() إليك رجيم الفاكهة التالى يساعدك على التخلص من وزنك الزائد فى أسرع وقت لتحصلين على قوام أكثر رشاقة يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد". الإفطار: رغيف بلدى + 5 م فول + بيضه + سلاطه + شاى بلبن . الغداء: تفاح أو خوخ أو بطيخ أو كمثرى أو جوافه أو برتقال بأى كمية العشاء: مثل الغذاء نصائح: شرب 2 لتر ماء يومياً. يمنع السكر والكافيين. |
![]() |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
رجيم غذائى للتخلص من وزنك الزائد |
تعرفى على أسرع ريجيم للتخلص من وزنك الزائد |
تخلصى من وزنك الزائد بـ «رجيم سريع» |
تخلصى من وزنك الزائد بـ «رجيم سريع» |
رجيم الشوفان للتخلص من وزنك الزائد |