|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 12 - 2025, 03:25 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 طرق للتخفيف من حدّة الغضب: ممارسة تمارين الرياضية يُفضّل ممارسة التمارين الرياضية عند الشعور بالغضب فهي قادرة على تفريغ الطاقة السلبية وبالتالي تهدئة النفس، والأفضل أن تمارس الرياضة في أحضان الطبيعة فمنظر الغابات والأشجار والأزهار والهواء النقي يساعد أيضاً في تحسين الحالة المزاجية. 
|
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| من أسباب قلة النوم ممارسة التمارين الرياضية |
| ممارسة التمارين الرياضية |
| ممارسة التمارين الرياضية |
| 3 فوائد ذهبية في ممارسة التمارين الرياضية |
| 4 أطعمة ومشروبات تجنبها قبل ممارسة التمارين الرياضية |
العرض العادي
