| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
29 - 07 - 2020, 07:08 PM
|
||||
|
||||
|
ممارسة التمارين الرياضية  إذا كنت تريد ممارسة التمارين الرياضية، يمكنك القيام بذلك في المنزل أو في الهواء الطلق، لا تذهب إلى صالات الألعاب الرياضية لأن احتمال انتقال العدوى فيها كبير بحسب بعض الدراسات. إذا كنت تعمل في صالة ألعاب رياضية، ارتدي الكمامة خلال العمل واتبع إجراءات الحماية التي ذكرناها، خاصةً تعقيم الأسطح والآلات الرياضية، يجب عليك أيضا توعية زوار الصالة بإجراءات التباعد الاجتماعي والوقاية من المرض وعدم السماح لهم باستخدام مناشف الأخرين، بالإضافة إلى عدم لمس الوجه بعد استخدام الآلات والأدوات الرياضية. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من أسباب قلة النوم ممارسة التمارين الرياضية | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 14 - 04 - 2021 12:38 PM |
| ممارسة التمارين الرياضية | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 25 - 12 - 2020 06:13 PM |
| 3 فوائد ذهبية في ممارسة التمارين الرياضية | كيلارا | القسم الثقافي | 4 | 20 - 04 - 2017 05:00 AM |
| كيفية تدريب القطط على ممارسة التمارين الرياضية | Mary Naeem | هواة تربية القطط | 0 | 26 - 02 - 2016 04:16 PM |
| الاكل المفضل تناوله قبل ممارسة التمارين الرياضية | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 11 - 02 - 2016 05:30 PM |
العرض العادي
