|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
23 - 06 - 2024, 06:34 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 القيمة الغذائية للبطيخ الأصفر لا يوجد اختلاف كبير في المغذيات الموجودة في الحبحب الأصفر وبين الموجودة في البطيخ الأحمر، فإن البطيخ الأصفر يحتوي على: [1,2] الكربوهيدرات: 11 غرام. الألياف الغذائية: 1 غرام. السكر: 9 غرام. الدهون: 0 غرام. البروتين: 1 غرام. الصوديوم: 2 ملغ. البوتاسيوم: 173 ملغ. الكوليسترول: 0 ملغ. فيتامين أ: 17% من الاحتياج اليومي. فيتامين سي: 21% من الاحتياج اليومي. الكالسيوم: 1% من الاحتياج اليومي. الحديد: 2% من الاحتياج اليومي. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| 10 فوائد "غير متوقعة" للبطيخ الأصفر وتحذير لهؤلاء من تناوله |
| القيمة الغذائية للبطيخ |
| ما هي القيمة الغذائية للبطيخ الأحمر |
| القيمة الغذائية للبطيخ الاحمر |
| أهم الفوائد الغذائية للبطيخ الأحمر |
العرض الشجري