|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تعزز صحة العظام واحدة من فوائد بذور الشيا أنها تعزز صحة العظام، لاحتوائها على العديد من المركبات المهمة في تركيب العظام، مثل المغنيسيوم ( Magnesium)، والكالسيوم (Calcium)، والفسفور (Phosphorus)، حيث تعمل هذه المركبات على الحفاظ على كثافة العظام. |
|