منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد بذور الشيا تعزز صحة العظام (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=886347)

Mary Naeem 07 - 08 - 2022 06:55 PM

فوائد بذور الشيا تعزز صحة العظام
 
https://upload.chjoy.com/uploads/165989812653211.jpg


تعزز صحة العظام

واحدة من فوائد بذور الشيا أنها تعزز صحة العظام، لاحتوائها على العديد من المركبات المهمة في تركيب العظام، مثل المغنيسيوم ( Magnesium)، والكالسيوم (Calcium)، والفسفور (Phosphorus)، حيث تعمل هذه المركبات على الحفاظ على كثافة العظام.


الساعة الآن 07:04 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025