| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 - 08 - 2022, 08:17 PM
|
||||
|
||||
 تمنع هشاشة العظام تحتوي بذور الشيا على نسب مرتفعة من الكالسيوم والفسفور والزنك، وكلها عناصر غذائية تساعد بصورة كبيرة على تقليل فرص الإصابة بهشاشة العظام المرتبطة بتقدم العمر، خاصة لدى النساء. كما أنه ينصح النباتيين بشكل عام، الذين لا يحصلوا على القدر الكاف من الكالسيوم من الألبان باستخدام بذور الشيا كبديل للحصول على الكالسيوم والمعادن الأخرى اللازمة لبناء العظام. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان تحسين صحة القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 08:19 PM |
| أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان مصدر للطاقة للرياضيين | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 08:16 PM |
| أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان الوقاية من الإصابة بالسكري | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 08:16 PM |
| أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان تساعد على إنقاص الوزن | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 08:15 PM |
| فوائد بذور الشيا تعزز صحة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 06:55 PM |
العرض العادي
