منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 06 - 2023, 12:26 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,959

العناصر الغذائية الأخرى التي يحتوي عليها المانجو



العناصر الغذائية الأخرى التي يحتوي عليها المانجو، فهي:

سعرات حرارية: 99
بروتين: 1.4 غرام
كربوهيدرات: 24.7 غراماً
دهون: 0.6 غرام
ألياف: 2.6 غرام
سكر: 22.5 غراماً
نحاس: 20%.
فولات: 18%.
نياسين: 7%.
بوتاسيوم: 6%.
ريبوفلافين: 5%.
مغنيسيوم: 4%.
ثيامين: 4%.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من العناصر الغذائية الأخرى التي تتواجد في قشر البطاطا هي الحديد
يحتوي التين المجفف على العديد من العناصر الغذائية التي تحسن من صحة البشرة
يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن للمرأة الحامل
من العناصر الغذائية التي تحتوي عليها الملوخية الألياف والفسفور والحديد
المكونات الغذائية التي يحتوي عليها الشمر والتي تحسن صحة البشرة


الساعة الآن 03:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024