رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
كيف تحصل علي هرمونات السعادة الاربعه 😇 #السيروتونين ( يعزز ثقه الإنسان بنفسه ) التعرض لاشعه الشمس 🌅 ممارسه الرياضه 🚴♂️ التأمل 🧘♂️ #الإندورفين ( يساعد علي احتمال الالم ) الضحك 😂 تناول الشيكولاته الداكنه 🍫 عدم منع الدموع عند الشعور بالبكاء 😢 #الدوبامين ( يحفز الانسان لاداء المهام ) انجاز المهام بنجاح 👌 تلقي المديح 👏 الاستماع للموسيقي 🎧 #الاوكسيتوسين ( يدفعنا للتمسك بعلاقات الحب) العناق 🤗 مساعده الاخرين 🤝 التحدث مع من تحب ❤️🗣️ |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
حدد 4 مستويات أبرز هرمونات السعادة |
7 أطعمة تزيد من هرمونات السعادة في الجسم |
كيف تحصل على السعادة الآن |
السعادة تحصل |
لـحـيـــــــاة أجـــمـــــل.. تزيدين هرمونات السعادة؟ |