منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 30 - 08 - 2022, 06:59 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,269,823


فوائد ثمار التبلدي الحفاظ على قوة العظام والأسنان



الحفاظ على قوة العظام والأسنان

الكالسيوم معدن مهم للحفاظ على صحة العظام والأسنان، ويحتوي 100 جرام من التبلدي على حوالي 280 ملجم كالسيوم وهو أعلى بـ3.5 مرة من الحليب، ما يعني أن هذه الفاكهة مهمة جدا للحفاظ على قوة العظام وتقلل فرص الإصابة بالهشاشة في سن الشيخوخة، فضلا عن أنها تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم الذي له دور مهم في امتصاص الكالسيوم.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من فوائد كبدة الدجاج الحفاظ على صحة العظام والأسنان
فوائد ثمار التبلدي خفض ضغط الدم
فوائد ثمار التبلدي الحفاظ على بشرة صحية
فوائد ثمار التبلدي منع فقر الدم
فوائد ثمار التبلدي


الساعة الآن 10:11 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024