| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
30 - 08 - 2022, 06:57 PM
|
||||
|
||||
 منع فقر الدم الحديد ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء خاصة الهيموجلوبين المسؤول عن توصيل الأكسجين والمواد المغذية والمواد الأخرى إلى جميع أعضاء الجسم. النسبة العالية من فيتامين سي الموجودة في هذه الثمار يمكن أن تزيد بشكل كبير من امتصاص الحديد، لذلك يُنصح برش مسحوقها على طعامك الذي يحتوي على نسبة عالية من الحديد مثل السمك والخضار وغيره. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد ثمار التبلدي خفض ضغط الدم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 30 - 08 - 2022 07:00 PM |
| فوائد ثمار التبلدي منع أمراض القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 30 - 08 - 2022 06:59 PM |
| فوائد ثمار التبلدي دعم خسارة الوزن | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 30 - 08 - 2022 06:58 PM |
| فوائد ثمار التبلدي خفض مستوى السكر في الدم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 30 - 08 - 2022 06:56 PM |
| فوائد ثمار التبلدي | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 30 - 08 - 2022 06:54 PM |
العرض العادي
