| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 - 08 - 2022, 08:15 PM
|
||||
|
||||
 تساعد على إنقاص الوزن تعتبر بذور الشيا تساعد علي إنقاص الوزن وتعتبر وسيلة مثالية وعدم الحصول على الكثير من الدهون، بسبب احتوائه على قدر كاف من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، والتي تساعد على زيادة الشعور بالشبع والسيطرة على الجوع. ولذلك ينصح خبراء التغذية العلاجية، للراغبين في إنقاص وزنهم، بضرورة إضافة بذور الشيا إلى وجبات الإفطار أو مختلف الوجبات اليومية وحتى اللبن والحلويات. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من فوائد بذور الشيا على الريق منها إنقاص الوزن | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 08 - 08 - 2022 11:52 AM |
| أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان تحسين صحة القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 08:19 PM |
| أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان تمنع هشاشة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 08:17 PM |
| من فوائد بذور الشيا على الريق تساعد في فقدان الوزن | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 07:03 PM |
| فوائد بذور الشيا تساعد على خسارة الوزن | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 06:53 PM |
العرض الشجري