| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 - 08 - 2022, 08:02 PM
|
||||
|
||||
 لتناول بذور الشيا والتمتع بفوائدها الصحية مثل: بودينغ الشيا: انقع البذور في الماء، ثم أضف القليل من الحليب ويمكن تعديل كمية الشيا حتى تحصل على القوام الذي يناسبك. كما يمكن إضافة نكهات مختلفة مثل الفانيليا أوالكاكاو أو ما تفضله. ثم زينها بالمكسرات لتتناولها كوجبة فطور أو كحلوى. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة تناول بذور الشيا أو استخدامات بذور الشيا في الطعام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 09 - 08 - 2022 01:07 PM |
| لتناول بذور الشيا والتمتع بفوائدها الصحية مثل: مع الفطائر | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 08:03 PM |
| لتناول بذور الشيا والتمتع بفوائدها الصحية مثل: ديتوكس | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 08:03 PM |
| لتناول بذور الشيا والتمتع بفوائدها الصحية مثل: مع الحساء | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 08:02 PM |
| بذور الشيا التي تعرف بفوائدها الغنية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 08:01 PM |
العرض العادي
