منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 04 - 08 - 2021, 08:24 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,129

عودي قرنفل يومياً فوائد صحية لا حصر لها


عودي قرنفل يومياً فوائد صحية لا حصر لها
يتميز القرنفل بمذاقه الحلو وقيمته الغذائية العالية، كما وعُرف بخصائصه الطبية منذ القدم، مل جعله يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية.

وفيما يلي نستعرض أبرز الفوائد الصحية التي تعود على الجسم عند إضافة عودي قرنفل يومياً إلى الوجبات، وفق ما ذكر موقع “برايت سايت”.

1- تقوية جهاز المناعة: لأنه يزيد من كمية خلايا الدم البيضاء في الجسم، ما يساعد على محاربة العدوى، ويرجع ذلك بفضل فيتامين سي الذي يحتويه.

2- تحسين الهضم: لأنها تزيد من إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي، كما أنها تقلل من الغثيان، فضلاً عن احتوائه على الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، وتساعد على منع الإمساك.

لذا أفضل طريقة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي بالقرنفل، هي تناوله في شكل مسحوق أو محمص في العسل.

3- تخفيف آلام الأسنان: يحتوي على خصائص مخدرة موضعية، لذلك إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان، ضع فصاً فوق السن المزعج للتخلص من الألم، حتى يحين موعد طبيب الأسنان.


4- الحفاظ على صحة الكبد: يقوم مركب الأوجينول الموجود في زيت القرنفل بتحسين وظائف الكبد.

5- تقوية العظام والمفاصل: يحتوي على مركبات مثل الفلافونويد والمنجنيز والأوجينول التي تقوي العظام والمفاصل، وهذه المركبات تزيد كثافة العظام، وتساهم في تكوين النسيج العظمي، وتنقل المواد الغذائية الصحية إليها.

6- خصائص مضادة للبكتيريا: اختبرت دراسة أجريت في جامعة بوينس آيرس القرنفل ضد بعض البكتيريا الخطيرة، مثل الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية. وأظهر البحث أن زيت القرنفل كان فعالاً في القضاء على هذه البكتيريا.


7- غني بمضادات الأكسدة: المصدر الغذائي الأول والأكثر فاعلية لمادة البوليفينول، وهي عبارة عن مغذيات دقيقة يمتص الجسم عندما نتناول الخضروات، وهي توفر فوائد كبيرة للجسم منها: خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم، وتحسن وظيفة الشرايين ومرونتها، وتزيد من طول العمر.

8- تنظيم نسبة السكر في الدم: لأنه يساعد مثل الأنسولين على التخلص من السكر الزائد في خلايا الدم، واستعادة التوازن، فضلاً عن الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة.

رد مع اقتباس
قديم 05 - 08 - 2021, 07:36 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,145

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: عودي قرنفل يومياً فوائد صحية لا حصر لها



شكرا على المعلومات
ربنا يباركك
  رد مع اقتباس
قديم 14 - 10 - 2021, 11:07 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,129

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عودي قرنفل يومياً فوائد صحية لا حصر لها

ميرسى على مرورك الغالى عودي قرنفل يومياً فوائد صحية لا حصر لها
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الكمون فوائد صحية مذهلة ستدفعك لتناوله يومياً
فاكهة النوني.. فوائد صحية رائعة ستدفعك لتناوله يومياً
له فوائد عديدة يقي من الكسور ويحمي من السرطان فوائد تناول الخيار يومياً
فوائد صحية لا تتوقعها لتناول الفلفل الأخضر يومياً
ماذا تفعل حبة قرنفل واحدة تحت اللسان يومياً فى جسم الإنسان ؟


الساعة الآن 12:34 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024