| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
23 - 01 - 2021, 12:04 AM
|
||||
|
||||
|
سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر للرجيم  المقادير - مقادير الصوص : الماسترد : ملعقة صغيرة خل التفاح : ملعقة صغيرة زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ملح : ربع ملعقة صغيرة - الجرجير : كوب (مقطع) - خس : نصف كوب (مفروم خشن) - التفاح الاخضر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح أو مكعبات) - جبن البارميزان : 50 غم (مبشور) طريقة التحضير اخلطي الجرجير والخس والتفاح في طبق. وزعي جبن البارميزان فوقه. اخلطي الماسترد وخل التفاح وزيت الزيتون والملح وصبي المزيج فوق السلطة وقدميها. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة الجرجير والدجاج المغذّية | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 11 - 05 - 2015 06:54 PM |
| سلطة الرمان مع الجرجير للرجيم | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 21 - 01 - 2015 01:13 PM |
| طريقة سلطة الجرجير بالجوز | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 22 - 09 - 2014 01:51 PM |
| سلطة الأفوكادو مع الجرجير... | شيرى2 | مطبخك سيدتى | 0 | 31 - 08 - 2012 08:20 PM |
| شاي مثلج بالتفاح الأخضر | Marina Greiss | مطبخك سيدتى | 0 | 26 - 07 - 2012 09:36 AM |
العرض المتطور