منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 10 - 2018, 04:43 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,184

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء


طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء




الفاصوليا الحمراء من المواد الغذائية الغنية بالعناصر المهمة للجسم، ويمكن استخدامها لعمل طبق سلطة شهى، وخلال السطور التالية وفقا لموقع allrecipes يمكنك التعرف على طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء بالذرة.
المقادير:
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء
طريقة عمل


كوب من الفاصوليا الحمراء
بصلة حمراء
قطع مكعبات صغيرة
معلقة كبيرة بقدونس طازج
عصير ليمون
ملعقة كبيرة زيت زيتون
فلفل ألوان أصفر وأخضر وأحمر
1 طماطم
رشة كمون
رشة فلفل أسود
رشة ملح
علبة ذرة حلوة صغيرة

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء
سلطة الفاصوليا الحمراء

الطريقة:

انقعى الفاصوليا لمدة ساعيتن على الأقل، ثم قومى بسلقها نصف سوى، ثم صفّيها تماما من الماء المغلى وضعيها فى ماء مثلج للاحتفاظ بلونها ثم صفيها مرة أخرى، جهزى الخضراوات بتقطيعها مكبات صغير مثل البصل والفلفل الألوان والطماطم وضعيها معا فى وعاء عميق، ثم نضع الفاصوليا والذرة.
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء
سلطة الفاصوليا

قومى بعمل التتبيلة للسلطة من خلال مزج عصير الليمون وزيت الزيتون والبصل وتتبل بالملح والفلفل والكمون ويترك لمدة ربع ساعة، ثم نضيف التتبيلة والبصل مع الفاصوليا والذرة ونقلب توضع فى الثلاجة ليمتزج الطعم والنكهة معان وعند التقديم يتم وضع البقدونس المفروم طازج.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الفاصوليا الحمراء
مرق الفاصوليا - طريقة عمل مرق الفاصوليا اليابسة - الفاصوليا البيضاء
ستيك اللحم الحار مع الفاصوليا الحمراء
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء
سلطة الفاصوليا الحمراء


الساعة الآن 05:27 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024