| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
17 - 10 - 2018, 09:29 PM
|
||||
|
||||
|
بان كيك الشوفان دايت بان كيك الشوفان هي عجينة حلى تقدم عادة مع صص الشكولاتة أو الكراميل مع قطع الفواكه، سنضيف هذه المرة الشوفان لعجينة البان كيك لإضافة فوائد الشوفان للعجينة الشهية، تناوليها في الصباح ليمدك بالطاقة أو خلال النهار تناوليها كطبق حلى مع أي نوع صوص تحبيه  مقادير عمل بان كيك الشوفان: .كوب طحين منخول .ثلاثة ارباع كوب حليب سائل خالى الدسم .بيضة .نصف ملعقة صغيرة فانيلا سائلة .ملعقتان كبار زبدة طرية .ملعقة كبيرة سكر .ثلاث ملاعق كبار رقائق الشوفان .3ملاعق صغار بيكنغ باودر .رشة ملح طريقة عمل بان كيك الشوفان: 1. نخفق البيض مع الفانيلا في وعاء ثم يضاف الحليب و الزبدة مع الاستمرار بالخفق 2.نضيف الطحين و الشوفان والسكر و البيكنغ باودر و نستمر بالخلط للحصول على عجين سائلة قليلا 3.نسخن مقلاة غير لاصقة جيدا ونصب الخليط بكميات صغيرة حتى تتشكل لدينا عجين بشكل دائري وعندما يصبح لونها ذهبي من الاسفل نقلبها لتحمير الوجه الاخر 4.قدميها مع الشوكولاتة الذائبة او الكراميل او الزبدة الذائبة و تناوليها على الفطور أو كتحلية 
|
|
#2
18 - 10 - 2018, 10:35 AM
|
||||
|
||||
|
أكله جميلة جدا ربنا يبارك حياتك
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بسكويت الشوفان دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 19 - 10 - 2018 12:03 PM |
| بان كيك الشوفان دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 01:39 PM |
| الشوفان بالفواكة دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 10:56 AM |
| بسكويت الشوفان دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 18 - 10 - 2018 09:02 AM |
| شوربة الشوفان دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 18 - 10 - 2018 08:47 AM |
العرض العادي
