منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 27 - 07 - 2018, 12:55 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,056

نصائح مهمة للأكل والشرب في الصيف
نصائح مهمة للأكل والشرب في الصيف



قدم الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، بعض النصائح والإرشادات الصحية المتعلقة بالأكل والشرب في الصيف في ظل درجات الحرارة العالية.
وشدد ناجي- فى مداخلة هاتفية لبرنامج "8 الصبح"، المذاع على قناة "دي إم سي" اليوم الجمعة، على ضرورة الاعتماد
على السوائل أكثر من الوجبات التى تحتوى على سعرات حرارية عالية، لافتًا فى الوقت نفسه إلى بعض العصائر التي ترفع من درجة حرارة الجسم، لذا فإن شرب المياه بكميات كبيرة من الأمور المفيدة فى ظل ارتفاع درجات الحرارة.
ونصح خبير التغذية، المواطنين بعدم تقليل الملح فى الطعام خلال الصيف، حتى لا يقل الصوديوم فى الجسم فيصابون بالهبوط، لافتًا إلى أن مرضى الضغط عليهم الاحتراس فى مسألة وضع الملح فى الطعام، أما الأشخاص الطبيعيون عليهم أن يزودوا الملح فى الوجبات التى يتناولونها .

شاهد الفيديو




رد مع اقتباس
قديم 08 - 08 - 2018, 07:42 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح مهمة للأكل والشرب في الصيف

موضوع جميل جداً ، معلومات مفيدة
ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
آرميا النبي |ولا تدخل بيت الوليمة لتجلس معهم للأكل والشرب
5 نصائح- مهمة للعناية ببشرتك في الصيف
نصائح مهمة لماكياج الصيف
نصائح مهمة للحد من فساد الأطعمة فى الصيف
نصائح مهمة لمرضى السكري في الصيف


الساعة الآن 10:20 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024