5 نصائح- مهمة للعناية ببشرتك في الصيف
5 نصائح مهمة للعناية ببشرتك في الصيف في فصل الصيف، يصبح همنا الجمالي الأول حماية بشرتنا من الشمس. فالجو الحار يعني احتياج البشرة للمزيد من العناية والاهتمام للتغلب على أضرار الأشعة فوق البنفسجية والعرق والتلوث. إليك 5 نصائح جديدة تساعدك في الحفاظ على جمال بشرتك ونضارتها هذا الصيف.
1ـ قللي من تقشير البشرة، فهذه العملية تزيد من حساسية الجلد وتعرضه للإصابة بالالتهابات والبقع الداكنة.
2ـ زيدي من تناول الفيتامين C إذ إنه يحمي الخلايا من التلف ويمنع تكسر الكولاجين. يمكنك أيضا إضافة سيروم يحتوي على الفيتامين C إلى نظام العناية ببشرتك لتجنب ظهور علامات التقدم في السن الذي يسببها التعرض إلى أشعة الشمس.
3ـ ضعي كريم واقي الشمس عدة مرات خلال النهار، خاصة إذا كانت بشرتك دهنية. فالزيوت الطبيعية على سطح الجلد تحلل الكريم وتقلل نسبة الحماية. اختاري التركيبات الخالية من الزيوت مثل Dermalogica Oil Free Matte SPF30
4ـ تجنبي الاستحمام بالماء الساخن، فهو يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تحميه وتساعد على الحفاظ على الرطوبة داخل الجلد. فمن الأفضل الاستحمام بالماء الفاتر المائل إلى البرودة لمدة 10 دقائق فقط.
5ـ ضعي الكريمات المرطبة بعد الاستحمام مباشرة وأكثري من وضعها خلال النهار لمنع جفاف البشرة وخشونتها. اختاري الأنواع الغنية بالزيوت الطبيعية مثل اللوز والأفوكادو وزبدة الشيا والخالية من العطور الاصطناعية لمنع التهاب البشرة عند التعرض للشمس.
26 - 08 - 2016, 04:43 PM
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
العرض الشجري