منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 26 - 06 - 2018, 03:12 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,106

فوائد للتونة لابد من تناولها يوميا

فوائد للتونة لابد من تناولها يوميا

تعتبر التونة من الوجبات الصحية الخفيفة الغنية بالفوائد للجسم والفيتامينات والمعادن، وقد أوضح الدكتور خالد يوسف إخصائى التغذية وعلاج السمنة فوائدها السحرية للجسم في النقاط التالية:
أولا :- تحافظ التونة على سلامة القلب والشرايين .
ثانيا :- تعمل على ضبط ضغط الدم بمستوى طبيعى نظرا لإحتوائها على البوتاسيوم.
ثالثا:- تحمى الجسم من حدوث الأورام والسرطانات .
رابعا :- تمنع جفاف العين وضمورها.
خامسا :- حماية الجسم من الزهايمر .
سادسا :- العمل على تحسين الحالة المزاجية .
أخيرا :- طرد السموم من الجسم .
رد مع اقتباس
قديم 26 - 06 - 2018, 08:35 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,117

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد للتونة لابد من تناولها يوميا

ميرسى على الافادة مرمر
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
3 أعشاب طبيعية تناولها يوميا
10 أطعمة احرص على تناولها يوميا
فوائد مذهلة للتونة
أفضل أطعمة لصحتك ووزنك.. لابد من تناولها يوميا
4 أطعمة احرصى على تناولها يوميا


الساعة الآن 06:37 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024