منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 01 - 12 - 2017, 05:15 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,059

من طرق علاج مشاكل النوم عند الأطفال تحديد وقت للنوم والاستيقاظ
من طرق علاج مشاكل النوم عند الأطفال تحديد وقت للنوم والاستيقاظ


يعتبر تحديد وقت للنوم كل ليلة أمر مهم جدا لعلاج مشاكل النوم عند الأطفال ، حيث يحتاج الأطفال في سن المدرسة ما بين 9 أو 11 ساعة من النوم كل ليلة ، ولكن هناك الكثير من التباين في احتياجات وأنماط النوم عند الأطفال .
حيث أن معظم الأطفال لديهم أنماط لا تتغير كثيرا ، بغض النظر عن ما يفعلونه ، سواء الاستيقاظ في وقت مبكر جدا ، وهم لا يزالون لم يحصلوا على وقت كافى من النوم ، أو الاستيقاظ فى وقت متأخر جدا ، ولذلك يجب أن تعرف ما الوقت الذى يحتاجه طفلك ليستيقظ منتعش ونشيط ، وحدد الوقت المناسب لنومه كل يوم ، واستمر على ايقاظه ونومه كل يوم فى نفس الميعاد .
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من طرق علاج مشاكل النوم عند الأطفال تقليل الإجهاد قبل النوم
من طرق علاج مشاكل النوم عند الأطفال ايقاف تشغيل التلفزيون قبل النوم
من طرق علاج مشاكل النوم عند الأطفال تناول وجبات خفيفة قبل النوم
من طرق علاج مشاكل النوم عند الأطفال اتباع روتين ثابت قبل النوم
من طرق علاج مشاكل النوم عند الأطفال استشارة الطبيب


الساعة الآن 03:05 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024