|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
10 - 07 - 2017, 02:46 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
بدون رجيم .. 5 حيل خارقة تخلصك من الدهون العنيدة  1- توقفى عن تناول الألبان والجبن فهى تحتوى على كمية كبيرة من الدهون العنيدة التي يصعب التخلص منها. 2- تناولى البيض فى الإفطار لأن البروتينات فى الإفطار تفرز هرمون الشبع وتساعدك على عدم تناول أى وجبات غنية بالسعرات طوال النهار بالإضافة إلى أن سعراتها الحرارية محدودة. 3- توقفي تمامًا عن الكربوهيدرات لمدة 10 أيام وسيدفع ذلك الجسم نحو حرق الدهون المختزنة. 4- امتنعي عن السكر لأنه غنى بالسعرات فالتوقف عنه يعد أسرع طريقة لوزن مثالى. 5- تناولي مشروب القرفة مع العسل والليمون فهو مشروب مثالى لحرق أسرع للدهون فى وقت قياسى وتخفيض الدهون. 
|
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| أسرع رجيم للتخلص من الدهون العنيدة |
| أسرع رجيم للتخلص من الدهون العنيدة |
| وصفة تخلصك من «الكرش» بدون رجيم |
| وسيلة فعالة تخلصك من الدهون بدون جراحـــــة |
| اغذية تساعد على حرق الدهون وانقاص الوزن بدون رجيم |
العرض العادي
