![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
ريجيم العصير الأخضر لخسارة 3 كيلو جرامات في أسبوع ![]() تبحث الكثير من الفتيات عن طرق تساعدهم على إنقاص أوزانهم الزائدة بشكل سريع وبصورة آمنة، من أجل جسم أكثر رشاقة وجاذبية. يقدم لك الدكتور حمدى السيد اخصائى التغذية،رجيم العصير الأخضر، الذي يمنحك الرشاقة والجمال، ويساعدك في خسارة 3 كيلو جرامات في أسبوع المكونات 1 كوب سباخ مقطع. 1 كوب بقدونس. 1 كوب نعناع. 2 تفاحة خضراء. 1 إجاصة. عصير ليمونة. الطريقة ضعي الكونات كاملة في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي 4 أكواب من الماء، بعدها قومى بخلط المكونات جيدًا حتى تحصلي على شراب، وقدّمي الشراب مع مكعبات الثلج. وينصح الدكتور حمدى السيد لنتائج أكيدة وذات فعالية أكثر، قومي بشرب العصير 3 مرات خلال اليوم، الكوب الأول قبل الفطور وكوب قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة أما العشاء فهو عبارة عن كوبين من الخلطة. |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ريجيم التفاح للتخلص من 3 كيلو جرامات في أسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 3 | 19 - 04 - 2017 05:19 PM |
الرجيم الكيميائى لخسارة 10 كيلو جرامات فى أسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 4 | 31 - 08 - 2016 12:04 PM |
ريجيم يفقدك 7 كيلو جرامات في أسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 12 - 11 - 2015 03:18 PM |
دراسة حديثة تكتشف طريقة لخسارة 5 كيلو جرامات بدون ريجيم أو رياضة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 24 - 10 - 2015 06:05 PM |
ريجيم يساعدك على التخلص من 3 كيلو جرامات في أسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 09 - 12 - 2014 03:39 PM |