![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() لتعزيز الثقة بالنفس ضع أهدافاً صغيرة واسعَ إلى تحقيقها: يخطئ الناس في معظم الأحيان حينما يضعون أهدافاً يَصْعُب تحقيقها، ثمَّ بعد أن يخفقوا في تحقيقها يُصابون بالإحباط. عوضاً عن ذلك حدد أهدافاً أسهل تَعْلَمُ أنَّ في إمكانك تحقيقها ثمَّ حقق تلك الأهداف، سيجعلك هذا تشعر بالرضا، ثمَّ ضع هدفاً صغيراً آخر وحققه. كلما حققت مزيداً من الأهداف الصغيرة أتقنْتَ تحقيق الأهداف بشكلٍ أفضل وأحسست بشعورٍ أفضل. ستتمكن بعد ذلك من وضع أهداف أكبر (لكنَّها قابلة للتحقيق) وستحقق تلك الأهداف ايضاً. |
|