![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() توجد مجموعة من الأطعمة التي تساعد في تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان مثل: السلمون: يُعد السلمون من الأسماك الدهنية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتاميز د، التي تقلل اضطرابات الاكتئاب، وتعزز مهارات التعلم والذاكرة. |
|