للتخلص من ترابط الصدمة، يجب القيام بما يأتي:
اكسر رابط العنف:
الأشخاص الذين تعرضوا للإساءة في طفولتهم يشعرون
في كثير من الأحيان بانجذابهم نحو علاقات مشابهة في الكبر؛
إذ يعترف الدماغ بالارتفاعات والانخفاضات في هذه الدورة،
كما أنَّ تاريخ الصدمة قد يجعل من الصعب كسر روابط الصدمة،
لكن يمكنك تعلُّم كيفية وقف هذه الدورة.
10 - 09 - 2025, 12:41 PM
العرض الشجري