منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه



العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 02 - 2025, 06:03 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,396,902

تعتبر الكمثرى مصدر جيد لفيتامين ك والبورون




حقائق غذائية عن الكمثرى
الحفاظ على صحة العظام
تعتبر الكمثرى مصدر جيد لفيتامين ك والبورون
وعندما تصاب بنقص فيتامين ك ، فربما تكون عرضة للأمراض
المتعلقة بالعظام ، وذلك لأن فيتامين ك يعمل مع المعادن الأخرى
مثل الفسفور ، الماغنسيوم والكالسيوم لحماية العظام من هشاشة العظام والكسور .
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تعتبر الكمثرى مصدر جيد من الحديد والنحاس
تعتبر الكمثرى من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على السكر الطبيعي
أهم فوائد بلح البحر | مصدر لفيتامين ب 12
من الفوائد الصحية للميرمية مصدر لفيتامين ج
البندق مصدر غني لفيتامين ب


الساعة الآن 03:17 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025