منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 02 - 2025, 06:03 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,305,503

تعتبر الكمثرى مصدر جيد لفيتامين ك والبورون




حقائق غذائية عن الكمثرى
الحفاظ على صحة العظام
تعتبر الكمثرى مصدر جيد لفيتامين ك والبورون
وعندما تصاب بنقص فيتامين ك ، فربما تكون عرضة للأمراض
المتعلقة بالعظام ، وذلك لأن فيتامين ك يعمل مع المعادن الأخرى
مثل الفسفور ، الماغنسيوم والكالسيوم لحماية العظام من هشاشة العظام والكسور .
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تعتبر الكمثرى من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على السكر الطبيعي
أهم فوائد بلح البحر | مصدر لفيتامين ب 12
من الفوائد الصحية للميرمية مصدر لفيتامين ج
البندق مصدر غني لفيتامين ب
الفطر المعرض للشمس مصدر لفيتامين د


الساعة الآن 06:35 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025