![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
حقائق غذائية عن الكمثرى الحفاظ على صحة العظام تعتبر الكمثرى مصدر جيد لفيتامين ك والبورون وعندما تصاب بنقص فيتامين ك ، فربما تكون عرضة للأمراض المتعلقة بالعظام ، وذلك لأن فيتامين ك يعمل مع المعادن الأخرى مثل الفسفور ، الماغنسيوم والكالسيوم لحماية العظام من هشاشة العظام والكسور . |
![]() |
|