|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
17 - 12 - 2012, 02:07 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
أهم التمارين لتقوية عضلات البطن  - المشي - ركوب الدرّاجات. - السباحة -القفز. - الجري. - العدو السريع - بعض التمارين الرياضيه 
|
|
28 - 08 - 2013, 01:31 PM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | |||
|
..::| مشرفة |::..
|
رد: أهم التمارين لتقوية عضلات البطن
ميرسي كتير ربنايعوض تعبك
|
|||
|
|
|
29 - 08 - 2013, 08:59 AM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: أهم التمارين لتقوية عضلات البطن
شكرا على المرور |
||||
|
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| تعرفى على افضل تمارين لتقوية عضلات البطن |
| تمارين بسيطة لتقوية عضلات الأقدام |
| تمارين بسيطة لتقوية عضلات الحوض بعد الولادة |
| الطرق الصحية لشد عضلات البطن |
| تعرفى على الطرق الصحية لشد عضلات البطن |
العرض العادي
