منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 01 - 07 - 2024, 10:54 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,800

من العناصر الغذائية الأخرى التي تتواجد في قشر البطاطا هي الحديد




فوائد قشر البطاطس
يمد الجسم بالحديد

من العناصر الغذائية الأخرى التي تتواجد في قشر البطاطا هي الحديد، وينتج عن الحديد الفوائد الآتية:

مد الجسم بالطاقة.
تعزيز عملية الهضم.
تعزيز صحة الجهاز المناعي.
تنظيم درجة حرارة الجسم.
الحماية من الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
دعم صحة الحوامل.
تعزيز إنتاج كريات الدم الحمراء ووظائفها.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
يحتوي التين المجفف على العديد من العناصر الغذائية التي تحسن من صحة البشرة
يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن للمرأة الحامل
العناصر الغذائية الأخرى التي يحتوي عليها المانجو
وجود الألياف الغذائية في الملوخية تعد من أهم العناصر الغذائية
من العناصر الغذائية التي تحتوي عليها الملوخية الألياف والفسفور والحديد


الساعة الآن 01:41 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024