منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08 - 10 - 2015, 03:06 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,106

رجيم الفاكهة للتخلص من وزنك الزائد فى أسرع وقت
رجيم الفاكهة للتخلص من وزنك الزائد فى أسرع وقت

إليك رجيم الفاكهة التالى يساعدك على التخلص من وزنك الزائد فى أسرع وقت لتحصلين على قوام أكثر رشاقة يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".

الإفطار:
رغيف بلدى + 5 م فول + بيضه + سلاطه + شاى بلبن .
الغداء:
تفاح أو خوخ أو بطيخ أو كمثرى أو جوافه أو برتقال بأى كمية
العشاء:
مثل الغذاء
نصائح:
شرب 2 لتر ماء يومياً.
يمنع السكر والكافيين.



رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
رجيم غذائى للتخلص من وزنك الزائد
تعرفى على أسرع ريجيم للتخلص من وزنك الزائد
تخلصى من وزنك الزائد بـ «رجيم سريع»
تخلصى من وزنك الزائد بـ «رجيم سريع»
رجيم الشوفان للتخلص من وزنك الزائد


الساعة الآن 03:17 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024