![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
من طرق علاج مشاكل النوم عند الأطفال تناول وجبات خفيفة قبل النوم ![]() قد يحتاج الأطفال أكثر من ثلاث وجبات يوميا للحفاظ على صحتهم ، لذلك وجبة خفيفة صغيرة قبل النوم يمكن أن تساعد أجسادهم فى الحفاظ على الغذاء خلال الليل ، وتساعد الوجبات الخفيفة فى علاج مشاكل النوم عند الأطفال ، وتشمل الخيارات الصحية الحبوب الكاملة مع الحليب ، أو قطعة من الفاكهة ، ويجب تجنب الوجبات الخفيفة الكبيرة ، وخاصة مع الأطفال الأكبر سنا . |
![]() |
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
..::| الإدارة العامة |::..
![]() |
![]() ميرسى على الموضوع مرمر |
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
† Admin Woman †
![]() |
![]() شكرا على المرور |
||||
![]() |
![]() |
|