منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 27 - 04 - 2023, 06:44 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,256,909

القيمة الغذائية للفراولة


القيمة الغذائية للفراولة

نسب قليلة جداً من السعرات الحرارية والسكر والبروتين، وتكاد تخلو من الكوليسترول والدهون.
الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية.
فيتامين C بما يقدر بأكثر من نسبته في البرتقال والليمون والحمضيات بشكل عام.
الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة.
المغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
نسب كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على منع الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة في الجسم مما يقِ من مرض السرطان.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
القيمة الغذائية في الكوارع
القيمة الغذائية للشمر
القيمة الغذائية للزنجبيل
القيمة الغذائية للجزر
القيمة الغذائية للفراولة


الساعة الآن 01:17 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024