رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
القيمة الغذائية لشاي الماتشا: تحتوي الملعقة الصغيرة من شاي الماتشا على ما يلي: السعرات الحرارية: 6 سعر حراري. البروتين: 2 جرام. الألياف: 2 جرام. الكربوهيدرات: 0 جرام. الدهون: 0 جرام.تحتوي الماتشا على بعض العناصر والفيتامينات والمعادن مثل: الكافيين. مضادات أكسدة مثل الكاتيشين والثيانين والبوليفينول. فيتامين (ج). فيتامين (هـ) الكروم. السيلينيوم. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد الخس | القيمة الغذائية |
فوائد الترمس | القيمة الغذائية |
فوائد الكمكوات | القيمة الغذائية |
أهم فوائد بلح البحر | القيمة الغذائية |
القيمة الغذائية في الماتشا |