|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
16 - 05 - 2020, 04:29 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
فوائد القراصيا مصدر جيد للحديد  يصاب الشخص بالأنيميا عندما يتوقف الجسم عن إنتاج كميات كافية من خلايا الدم الحمراء، والتي يدخل الحديد في تكوينها. وتعتبر القراصيا وعصير القراصيا مصدرًا جيدًا للحديد، وبالتالي فإن القراصيا تساعد في علاج ومنع نقص الحديد. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| تتعدد فوائد الموز للحامل حيث أنه مصدر هام للحديد |
| التين مصدر ممتاز للحديد |
| المشمش مصدر كبير للحديد |
| التوت مصدر ممتاز للحديد |
| الزيتون مصدر جيد للحديد |
العرض المتطور