| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
31 - 08 - 2015, 01:43 PM
|
||||
|
||||
|
رجيم للتخلص من سمنة الأرداف والبطن فى أسرع وقت  هل تعانى من تركز السيلوليت فى منطقة البطن والأرداف وتريدين التخلص من السيلوليت المتراكم بتلك المناطق فى أسرع وقت إليك النظام الغذائى التالى للتخلص من السيلوليت المتراكم فى تلك المناطق، والذي تقدمه الدكتورة دلال الشرقاوى لـ"صدى البلد": وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة + 3 ملاعق فول + شرائح خيار وخس + كوب شاي أو حليب خالي الدسم. وجبة الغداء: قطعة سمك أو صدر دجاج مشوي + خضار مسلوقة او سلطة خضراء + عصير برتقال. وجبة العشاء: سلطة فواكه (موز، كمثرى، تفاح، كيوي) + كوب حليب خالي الدسم أو شاي أخضر بدون سكر. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسرع رجيم للتخلص من الدهون العنيدة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 25 - 06 - 2019 07:05 PM |
| رجيم الأرداف للتخلص من الدهون الزائدة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 16 - 08 - 2018 02:18 PM |
| رجيم الشاطئ للتخلص من سمنة الشتاء | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 19 - 05 - 2015 06:50 PM |
| نصائح للتخلص من سمنة الأرداف و الأجناب | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 28 - 02 - 2014 11:44 AM |
| الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف | Mary Naeem | قسم العلاج الطبيعى | 2 | 29 - 08 - 2013 08:57 AM |
العرض العادي
