![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد بذور القرع تحسين صحة الجهاز الهضمي يحتوي حب القرع على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية ، وتُجدر الإشارة إلى أن النسبة الأكبر من تلك الألياف موجودة في القشرة الخارجية للبذور ، وتعمل هذه الألياف على تحسين عملية الهضم والتخلص من عسر الهضم ، إلى جانب تقليل فرص التعرض إلى السمنة والسكر وأمراض القلب . |
![]() |
|