| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11 - 06 - 2024, 05:10 PM
|
||||
|
||||
 المساعدة في فقدان الوزن بما أن الخوخ المجفف عالي بالألياف الغذائية، فهذا يعني أن تناوله يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الأطعمة وبتالي انخفاض عدد السعرات الحرارية المتناولة لاحقًا خلال اليوم، وهذا يساعد في عملية فقدان الوزن. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ما هو الخوخ المجفف | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 06 - 2024 05:06 PM |
| يعتبر السفرجل أحد الفواكه الغنية بالألياف الغذائية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 09 - 06 - 2024 03:43 PM |
| فوائد الأرز تزويد الجسم بالألياف الغذائية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 04 - 01 - 2023 06:08 PM |
| القرنبيط غني بالألياف الغذائية والماء | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 07 - 2022 06:19 PM |
| من قوائد التفاح غني بالألياف الغذائية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 04 - 2022 07:30 PM |
العرض العادي
