رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
ما هو الخوخ المجفف؟ الخوخ المجفف هو الخوخ الذي تم تعريضه لدرجات حرارة عالية للتخلص من السوائل المتواجدة فيه، وذلك بهدف حفظه لمدة أطول. يمتاز الخوخ المجفف باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، ومن أبرزها الآتي: الألياف الغذائية. الفيتامينات، مثل: فيتامين أ. فيتامين ك. فيتامين ب2. فيتامين ب3. فيتامين ب6. المعادن الصحية، مثل: البوتاسيوم. المغنيسيوم النحاس. المنغنيز. الفسفور. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
الخوخ المجفف عالي بالألياف الغذائية |
الخوخ المجفف إليك أبرز المعلومات عنه |
حبة واحدة من الخوخ المجفف تقدم 7 ملغ من الحديد |
فما هي فوائد الخوخ المجفف |
الخوخ المجفف يخفض خطر الإصابة بسرطان القولون |