تحتوي البطاطس على مجموعة من الفيتامينات

		منتدى الفرح المسيحى › منتدى اشهى الاكلات والحلويات‏ › فوائد غذائية ›
تحتوي البطاطس على مجموعة من الفيتامينات

الملاحظات

رسائل الفرح المسيحى اليومية على قناة الواتساب | إضغط هنا

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )

22 - 08 - 2023, 05:03 PM

Mary Naeem Female

† Admin Woman †

الملف الشخصي

رقــم العضويـــة :	9
تـاريخ التسجيـل :	May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة :	Egypt
المشاركـــــــات :	1,273,711

تحتوي البطاطس على مجموعة من الفيتامينات

تحتوي البطاطس على مجموعة من الفيتامينات
مثل فيتامين ب1 وفيتامين ب2 وفيتامين ب3 وفيتامين ب9 (الفولات)،
بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والكالسيوم والصوديوم والزنك.

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تحتوي أوراق التين على عدد من الفيتامينات
تحتوي الملوخية على مجموعة مميزة من الفيتامينات والمعادن، أهمها
من الفوائد الصحية المحتملة تحتوي على الفيتامينات والمعادن
فوائد الذرة الحلوة تحتوي الفيتامينات والمعادن
تحتوي فاكهة كارامبولا على الفيتامينات a ، b و c

الساعة الآن 04:52 AM