منتدى الفرح المسيحى - تحتوي البطاطس على مجموعة من الفيتامينات

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - تحتوي البطاطس على مجموعة من الفيتامينات (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=981095)

Mary Naeem

22 - 08 - 2023 05:03 PM

تحتوي البطاطس على مجموعة من الفيتامينات

https://upload.chjoy.com/uploads/169272342713761.jpg

تحتوي البطاطس على مجموعة من الفيتامينات
مثل فيتامين ب1 وفيتامين ب2 وفيتامين ب3 وفيتامين ب9 (الفولات)،
بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والكالسيوم والصوديوم والزنك.

الساعة الآن 07:42 AM