| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11 - 06 - 2022, 01:10 PM
|
||||
|
||||
 التقليل من خطر الإصابة بالسّكري مؤشّر نسبة السكر في الدم للأرز البني أقل من الأرز الأبيض، كما أنّه بفعل الألياف يتمّ هضمه بشكل أبطأ في المعدة، الأمر الذي يتسبب بتغيير أقل في نسبة السكّر في الدم ويمنع التفاوت السريع فيه، كما تؤكّد بعض الدراسات أنّ استبدال الأرز الأبيض بالبنّي من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من فوائد الأرز البنّي المحتملة نمو سليم للأطفال | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 06 - 2022 01:13 PM |
| من فوائد الأرز البنّي المحتملة تدعيم صحة الأعصاب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 06 - 2022 01:12 PM |
| من فوائد الأرز البنّي المحتملة تنظيم عمل الأمعاء | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 06 - 2022 01:12 PM |
| من فوائد الأرز البنّي المحتملة تحفيز فقدان الوزن | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 06 - 2022 01:11 PM |
| من فوائد الأرز البنّي المحتملة يحمي الجسم من السرطان | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 06 - 2022 01:10 PM |
العرض العادي
