رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
* القيم الغذائية فى ثمرة الليمون: السعرات الحرارية = 17 البروتينات = 0.64 جرام الدهون = 0.17 جرام الكربوهيدرات = 5.41 جرام الألياف = 1.6 جرام السكريات = 1.45 جرام الكالسيوم = 15 ملجم الحديد = 0.5 ملجم الفوسفور = 13 ملجم البوتاسيوم = 11 ملجم الزنك = 0.05 ملجم الصوديوم = 2 ملجم الفولات = 9 ميكروجرام فيتامين "أ" = 1 ملجم كما يحنوى الليمون على كميات قليلة من: الريبوفلافين وفيتامين "ب6" والنحاس والمنجنيز. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
القيم الغذائية للرجلة |
القيم الغذائية في الموز |
القيم الغذائية للتفاح |
ما هي القيم الغذائية في الخيار؟ |
ما هي القيم الغذائية في الخيار؟ |