|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
17 - 03 - 2015, 07:25 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
اخسر من 3 الى 5 كيلو في 4 ايام مع الرجيم الروسي  اخسر من 3 الى 5 كيلو في 4 ايام مع الرجيم الروسي حصريا على مجلة رجيم ما عليك فعله هو اتباع البرنامج دون اي اضافه او تغيير اخسر من 3 الى 5 كيلو في 4 ايام مع الرجيم الروسي فطور الصباح موحد شاي و قهوة دون سكر + تفاحة اليوم الاول و الرابع الغذاء 2 بيض مسبوق بروكلي و طماطم الكمية مفتوحة . العشاء ستيك بقر مشوي + سلطة خس اليوم الثاني و الثالث الغذاء صدر دجاج مشوي + كوبين خضار مسلوقه العشاء سمك مشوي الكمية مفتوحة 
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
العرض العادي
