منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 07 - 08 - 2022, 06:55 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,272,092

كيفية استهلاك بذور الشيا


كيفية استهلاك بذور الشيا

تتعدد الطرق التي يمكن من خلالها الاستمتاع بتناول بذور الشيا، ومن هذه الطرق نذكر:
  • تناول البذور بشكلها النيء كما هي.
  • نقع البذور وشربها مع العصائر الطبيعية.
  • إضافة بذور الشيا إلى وجبة الشوفان أو حبوب الإفطار أو اللبن أو السلطة.
  • إضافة البذور إلى المخبوزات المختلفة، مثل الكيك.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
طريقة تناول بذور الشيا أو استخدامات بذور الشيا في الطعام
بذور الشيا مع الماء
فوائد بذور الشيا للمعدة والقولون فوائد بذور الشيا للجسم
لتناول بذور الشيا والتمتع بفوائدها الصحية مثل: بودينغ الشيا
ما هي بذور الشيا؟


الساعة الآن 11:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024