| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
18 - 10 - 2018, 12:07 PM
|
||||
|
||||
|
توست بالأفوكادو والليمون دايت  المقادير - التوست الاسمر : 2 شريحة (محمص) - الأفوكادو : 1 حبة (ناضج) - كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة) - عصير الليمون : ملعقة صغيرة - بشر الليمون : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اهرسي حبة الأفوكادو في طبق بواسطة الشوكة. 2. أضيفي الملح والفلفل وعصير الليمون وبشر الليمون والكزبرة الخضراء المفرومة وقلبي جيداً حتى تتمازج المكونات. 3. وزعي الخليط على خبز التوست المحمص وقدميها. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دجاج مشوي بالفلفل والليمون دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 01:16 PM |
| دجاج بالثوم والليمون دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 11:08 AM |
| باستا بالأفوكادو دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 10:51 AM |
| مكرونة سباجيتي بالأفوكادو دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 10:50 AM |
| سلمون مشوي بالأعشاب والليمون دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 18 - 10 - 2018 10:18 AM |
العرض الشجري